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萝卜哥_花食:美容去痘用荷花


 荷花味苦甘、性平,清香升散,具有清心解暑,散瘀止血,消风祛湿的功效。

 养生方1:荷叶粉蒸肉新鲜五花肉一块,用粉蒸肉调料腌15分钟,以新鲜荷叶包裹,再用干净的稻草或棉线扎紧,上笼蒸透。其味鲜香,肥而不腻。

 养生方2:驻颜粥将荷花瓣阴干后研成细末备用。取糯米100克煮粥,粥成放入15克荷花末,趁温服用。此粥久服可使皮肤润泽,并能抗衰老。 (记者 佚名)

[责任编辑:中华园林网]

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